頭皮の痒みに悩んでいる私は、塩シャンプーを試してみました。

>>> 頭皮がかゆいのは白髪になるサイン!?

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塩シャンプーのやり方


(逆さまに開封してしまったので、上下逆になっている)

やり方と言っても、洗面器に塩とお湯を入れて、それで髪の毛(というよりも頭皮)を洗うだけ、なんですけどね。

塩は粗塩の方がいいらしいので、博多の塩(粗塩)を使いました。

塩大さじ1杯くらいの量を洗面器に入れて・・・

お湯を入れて、かき混ぜて塩を溶かしました。
これで、髪の毛を洗います。

とその前に、まずは、お湯を使って髪の汚れや頭皮の油を良〜く洗い流しておきます。
湯シャンってやつですね。

その後に、先ほどの塩シャンプーをします。

洗面器に頭を突っ込んで、頭皮を洗う様にするのが、1番確実に塩シャンプーできます。
私は、適当な台がなくてそれが出来なかったので、少しずつ頭皮に塩シャンプーをかけて、よく揉み込みました。

髪の毛では無く、頭皮に塩のミネラルがいきわたる様にモミモミします。

そして、最後によ〜〜〜〜〜〜〜く洗い流します。

塩が髪の毛に残っていると、髪の毛が痛むらしいので念入りに落としました。
んで、その後のリンスやトリートメントは、無し。

最後の最後に、仕上げの冷水を頭皮にバシャッとかけたら塩シャンプーは終了。
ドライヤーを使わずに自然乾燥で乾かすらしいので、これで終了なのです。

塩シャンプーの効果はあったか

海に行った後って、髪の毛がガッサガサになるから、塩シャンプーもそんな感じになるんじゃないかな・・・って不安でしたが、大丈夫でした。
シャンプーを使わなくても、頭皮&髪の毛は割とサッパリしたし、悪く無い。

肝心な頭皮の痒みは・・・あら不思議!なんと、改善されました

塩シャンプーいいじゃん!!
お金もかからないし簡単だし、これは良いよ!!!

でも、


ちょっと気になる点もあって・・・

5回ほど続けて塩シャンプーをしてみたんだけど、だんだんと髪の毛のガサガサが酷くなってきたんですよね。
すすぎが適当になってきているんだろうか・・・
それとも、今まで使ってきたヘアケア商品のシリコン的な成分が徐々に抜けてきてガサガサになっているんだろうか・・・
ドライヤーを使っていないからだろうか・・・

いや、以前にインドハーブのシャンプーを続けていた時は、こんなにならなかった(むしろどんどん髪の毛は扱いやすくなった)ので、単に塩シャンプーの悪い面が出ているんだと思う。
てことで、塩シャンプーのおかげで頭皮の状態はかなり良くなったので、ここで中断する事にしました。

ずっと続ければ、いずれは白髪にも効果があったかもしれないけど、やっぱ仕上がりがちょっといまいちだったんで止めた。
また、頭皮の状態が悪くなってきたら、塩シャンプーを1週間くらい続けるのはいいかもしれない。

日常的に使うのは、塩シャンプーじゃなくて、シカカイとかソープナッツとかを使うインドハーブシャンプーの方がいいかもな。(もしくは、ヘナを使っても頭皮は洗える。)

塩シャンプーは賛否両論あるらしいけど、私には良い効果もあったので、試してみて良かった。
私は塩シャンプーは、頭皮に何かしらのトラブルが現れた時用にしようと思います。