かいかいかいかいかい!!

最近、頭がかゆくてたまんない。
特にシャンプーやヘアケア用品を変えたわけではないんだけど、かゆい。

季節の変わり目ってこうなる事が多いんだけど、最近は異常にかゆいなぁ。

まさか、


白髪になる前兆!?

いや、それは迷信だってわかってる。
わかってるんだけど・・・ちょっと心配・・・

>>> 白髪になる前は痒くなるって本当!?

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秋は頭皮トラブルの季節

実は夏の終わり頃から、ひどい痒み&抜け毛に悩んでました。
これも、季節の変わり目には良くある事で、夏の間に蓄積された紫外線ダメージなんかが秋になって出てくるんですよね。
抜け毛はしばらくすると落ち着いたからいいんだけど、なぜか痒みが収まらない!!

頭皮が痒くなると白髪になるってのは、科学的根拠のない迷信なんだけど、頭皮が痒いって言うのは、正常な状態じゃない事は確かなのです。

正常じゃない状態の頭皮が続く→健康な髪の毛が生えない

って事になり得る。
場合によっては白髪が増える原因にもなるんじゃないかって、ちょっと心配。

頭皮が痒くなるのは、だいたい乾燥が原因。
だけど季節の変わり目に痒くなるのは、ただの乾燥じゃなくて、皮脂のバランスがおかしくなっている事が多いんです。

乾燥もしているけど、皮脂も多めに出ていて、とにかく気持ち悪い・・・

これは夏に受けたダメージをしっかりと回復させないと、正常に戻りにくいだろうなって思う。
とにかく皮脂バランスを正常に戻したい・・・

アボカドを使ったナチュラルなトリートメントもオススメ。
>>> 秋の脱毛にはアボカドヘアパック

塩シャンプーしてみるか

色々と調べてみた結果、塩シャンプーという方法が気になってます。
「塩」を使って髪の毛(と頭皮)を洗うってやつです。
ちょうど家にミネラルたっぷりのちょっと良い塩があるので、試してみようかと思います。

やり方は、湯シャンに近いです。

あらかじめ髪の毛の汚れは、お湯で流しておきます。
そして、洗面器に塩(大さじ1程度)を入れて、お湯とかき混ぜる。
それを使って、髪の毛と頭皮を良く洗う。
最後に、しっかりとすすぎをする。

これだけ。

ポイントは、塩成分が髪や頭皮に残ると、傷みの原因になるので、しっかりとすすぐこと。

しばらく塩シャンプーと、スカルプローション&マッサージで様子を見てみようかと思います。
(ハーブシャンプーでも良い気がするんだけど、たまには新しい事をやってみたい。)
塩シャンプーは、あんまり良く無いっていう意見もあるみたいだけど、自分で試していないと何とも言えないので、とりあえず今日から試してみますよ。